Taller de yoga, Mindfulness y más
Si quieres mas información sobre los talleres que imparto, no dudes en contactarme!. Estaré encantada de contarte los próximos talleres, sus fechas y localizaciones.
Taller TU TRAZO INTERIOR
20/09/2026 - Auditorio Corazón de la Mancha - Molino de Alcázar S. J.
Taller TU TRAZO INTERIOR
20/09/2026 - Auditorio Corazón de la Mancha - Molino de Alcázar S. J.
Somos Laura y Rosana. Hemos creado TU TRAZO INTERIOR, un espacio donde el yoga y el dibujo se unen.
Este taller nace de la necesidad de reconectar con la intuición natural que siempre ha estado ahí.
Primero habitaremos el cuerpo a través del yoga con ásanas suaves y meditación, bajaremos el ruido mental y abriremos espacio para sentir.
Después, desde ese lugar de calma, proyectaremos esa conexión profunda sobre el papel dejando que la mano trace lo que observa el ojo partiendo de lo que el cuerpo ha sentido. Sin juicios, sin buscar que quede bonito. Solo tu verdad sobre el papel.
No necesitas saber dibujar ni hacer yoga. Solo venir con ganas de escucharte.
Taller de Yoga
Taller de Yoga Somático
15 marzo - Instituto Holístico, Alcázar de San Juan
Taller de Yoga
Yoga al atardecer
05 septiembre - Laguna Grande, Villafranca de los Caballeros
Taller de Yoga
Yoga + Sanación + Brunch
13 septiembre - Parque del Retiro, Madrid
Taller de Yoga
Armonía y Fuerza
23 mayo - Asociación de Goya, Alcázar de San Juan
Taller de Yoga
Armonía y Fuerza
23 mayo - Asociación de Goya, Alcázar de San Juan
Hatha Yoga
Una práctica centenaria que une la mente y el cuerpo a través de posturas, respiración y meditación para lograr equilibrio y bienestar.
Vinyasa Yoga
Un estilo dinámico de yoga que sincroniza la respiración con movimientos fluidos, fomentando fuerza, flexibilidad y presencia mental.
Mindfulness
Una práctica de atención plena que involucra la conciencia plena del momento presente, reduciendo el estrés y promoviendo la calma y la claridad mental.
