Taller de yoga, Mindfulness y más
Si quieres mas información sobre los talleres que imparto, no dudes en contactarme!. Estaré encantada de contarte los próximos talleres, sus fechas y localizaciones.
Taller de Yoga
Yoga al atardecer
05 septiembre – Laguna Grande, Villafranca de los Caballeros
Taller de Yoga
Yoga + Sanación + Brunch
13 septiembre – Parque del Retiro, Madrid
Taller de Yoga
Armonía y Fuerza
23 mayo – Asociación de Goya, Alcázar de San Juan
Taller de Yoga
Armonía y Fuerza
23 mayo – Asociación de Goya, Alcázar de San Juan
Taller de Yoga
23 mayo – Colegio Juan de Austria, Alcázar de San Juan
Hatha Yoga
Una práctica centenaria que une la mente y el cuerpo a través de posturas, respiración y meditación para lograr equilibrio y bienestar.
Vinyasa Yoga
Un estilo dinámico de yoga que sincroniza la respiración con movimientos fluidos, fomentando fuerza, flexibilidad y presencia mental.
Mindfulness
Una práctica de atención plena que involucra la conciencia plena del momento presente, reduciendo el estrés y promoviendo la calma y la claridad mental.
